Cách làm sinh tố dứa giảm béo

Cách làm sinh tố dứa giảm béo đơn giản, vừa là loại thức uống giải khát vừa có tác dụng giảm cân vùng bụng hiệu quả cho người béo phì, dư cân

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái dứa chín vàng
+ 200 ml sữa tươi không đường
+ 3 trái chuối chín
+ 50 gam đường cát trắng
+ đá bi

Giảm béo là đề tài được quan tâm, chia sẻ nhiều nhất trên các kênh thông tin sức khỏe nhắm bảo vệ sức khỏe cũng như vóc dáng thon gọn của phái đẹp. Vấn đề giảm béo sau sinh, giảm cân cấp tốc hay giảm béo nhanh nhất bằng các bài tập thể dục giảm béo, uống nước dứa giảm cân, ăn dứa giảm cân được áp dụng nhiều. Cách làm sinh tố dứa giảm béo dễ thực hiện tại nhà, vừa giúp giải khát vừa giúp giảm béo hiệu quả, an toàn cho sức khỏe.

Cách làm sinh tố dứa giảm béo ngon 

Cách ăn dứa giảm cân bằng cách chế biến thành món sinh tố thơm ngon, thích hợp khẩu vị nhiều người bởi nước dứa chua chua ngọt ngọt thanh tao. Dứa gọt vỏ ngoài, cắt bỏ mắt, cùi cứng rồi cắt lát mỏng cho vào cối xay sinh tố rồi đến việc lột vỏ ngoài chuối chín, cắt khúc cho vào cùng dứa. 

lam-sinh-to-dua-buoi-giam-can-nhanh-ngay-he (4)

Dứa giảm cân nhờ các enzymes trong trái dứa chín giúp tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ vùng bụng, vùng đùi sẽ mang đến cho bạn vóc dáng thon gọn vừa ý. Cho nên, bạn nên thường xuyên dùng nước dứa kết hợp các loại hoa quả có vị ngọt khác như chuối, táo…tạo món sinh tố dễ uống, thơm ngon. Tiếp theo cho đường, sữa tươi vào cối sinh tố có chuối, dứa rồi bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp màu vàng nhạt đẹp mắt. 

9.24

Cách làm sinh tố dứa giảm béo ngon, dễ chế biến và nên dùng ngay khi vừa chế biến giúp món sinh tố tươi ngon, tránh tình trạng oxy hóa do thức uống để quá lâu ngoài không khí. 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH