Làm sinh tố đu đủ ngon

Làm sinh tố đu đủ ngon giúp cả nhà một món thức uống ngon miệng mà lại có tác dụng nhuận trường, làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1/2 trái đu đủ chín cây
+ 3 viên kem vanilla
+ 200 ml sữa tươi không đường
+ 100 gam đường cát trắng
+ máy xay sinh tố

Một trong những món ăn thức uống vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả là sinh tố đu đủ giảm cân. Tuy là một loại thức uống giải khát nhưng sinh tố hoa quả như đu đủ cung cấp ít năng lượng, giàu vitamin và khoáng chất chắc chắn giúp phái đẹp có cơ thể thon gọn, làn da trắng mịn như mong ước. Với những cách kết hợp khác nhau như sinh tố đu đủ xoài, sinh tố đu đủ chuối hay sinh tố đu đủ với sữa chua đem lại những khẩu vị khác nhau, tùy thích cho từng người trong gia đình bạn. 

Cách làm sinh tố đu đủ ngon 

Khi làm sinh tố đu đủ chín, bạn chọn mua đu đủ chín cây, lớp vỏ ngoài vàng ươm, tươi tắn đem về gọt vỏ ngoài, cắt bỏ hột đen bên trong rồi xắn nhỏ cho vào cối xay sinh tố. Hàm lượng enzymes trong đu đủ chín rất có lợi cho hệ tiêu hóa nên tốt cho sức khỏe cơ thể và lan da con người. 

nhung_loai_qua_tot_ba_bau_nen_an2

Làm sinh tố đu đủ không mất thời gian chế biến hiều, món thức uống thanh mát giúp cả nhà khỏe khoắn trong những ngày nắng nóng. Tiếp theo cho sữa tươi, đường, đá bi vào cối có sẵn đu đủ xong bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp màu cam đỏ tươi. 

images1174542_7_1

Cách làm sinh tố đu đủ ngon bằng cách kết hợp kem vanilla thơm ngát khiến ai cũng thích thú khi thưởng thức ly sinh tố hoa quả ngon. Rót 2/3 ly sinh tố đu đủ vừa xay rồi cho các viên kem vanilla lên đầy ly, cắm ống hút dùng ngay khi vừa chế biến rất mát lạnh, ngon miệng. 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH