Sinh tố bưởi giảm cân hiệu quả

Cách làm sinh tố bưởi giảm cân đơn giản nên các bạn có thể chuẩn bị thức uống giải khát làm đẹp vóc dáng cho cả nhà thưởng thức mùa nắng nóng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái bưởi da xanh
+ 100 ml sữa tươi
+ 50 gam đường cát trắng
+ đá bi

Bưởi là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chứa nhiều nước lại ít năng lượng nên thích hợp dùng làm sinh tố hoa quả giải khát đồng thời có tác dụng giảm lượng mỡ thừa hiệu quả. Thực đơn giảm cân bằng bưởi là một trong những thực đơn giảm cân an toàn, có hiệu quả dài lâu mà còn làm cho làn da láng mịn, căng bóng. Sinh tố bưởi giảm cân và cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, giữ gìn vóc dáng thon gọn nhất. 

Cách làm sinh tố bưởi giảm cân tốt 

Ngoài nước ép bưởi giảm cân thì sinh tố bưởi tận dụng cà nguồn chất xơ trong bưởi giúp nhuận trường, tiêu hóa tốt nên tác dụng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả hơn. Bưởi lột lớp da xanh bên ngoài rồi tách bỏ vỏ lụa để lấy phần mùi bưởi cho vào cối xay sinh tố. Nếu bạn chọn mua bưởi thanh trà, ruột đỏ thì chỉ cần lột lớp vỏ ngoài rồi cắt thành tứng miếng nhỏ cho vào cối xay sinh tố. 

dv (7)_liqc

Ăn bưởi giảm cân hay sinh tố bưởi giảm cân là những cách dùng bưởi trong thực đơn giảm cân của cả nhà. Loại sinh tố bưởi giảm cân dễ dàng chế biến nên bạn cho vào cối xay sinh tố có sẵn tép bưởi một ít đường, sữa tươi rồi bấm nút cho máy xay nhuyễn trong vòng 30 giây là hoàn thành món thức uống này. 

yeu-sinh-ly-va-bien-phap-khac-phuc-hieu-qua-voi-nuoc-ep-tu-buoi.02

Cách làm sinh tố bưởi giảm cân nhanh chóng nên các bà nội trợ có thể thực hiện món thức uống sinh tố bưởi giảm cân hằng ngày với chi phí thấp, dễ chế biến món thức uống thơm ngon từ bưởi.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH