Sinh tố cam-cà rốt giàu vitamin C tăng cường sức đề kháng

Sinh tố cam sữa hay sinh tố cam sữa chua là những món sinh tố vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng nhằm cung cấp cho cơ thể con người lượng vitamin C đầy đủ cho các hoạt động trong ngày.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái cam tươi
+ 50 gam đường cát trắng
+ 1 củ cà rốt
+ 1 hộp sữa chua
+ đá bi

Cách làm sinh tố cam đơn giản mà món thức uống thơm ngon, giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường thể chất con người. Một ly sinh tố cam- cà rốt mỗi ngày giúp bạn khỏe khoắn, tươi vui và hăng say làm việc. Các bà nội trợ thường chọn món sinh tố trái cây kết hợp làm tăng hương vị ly sinh tố đồng thời làm tăng cường sức khỏe cả nhà.

Cách làm sinh tố cam- cà rốt :

Cam vắt nước, lược bỏ hạt.

1416031018-untitled-17

Cà rốt gọt vỏ ngoài, cắt nhỏ.

ca-rot

Cho nước cam, cà rốt, đường cát trắng, sữa chua và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 25 giây cho hỗn hợp nhuyễn mịn.

Rót sinh tố cam-cà rốt ra ly, cắm ống hút dùng ngay khi vừa chế biến giúp bạn cảm nhận hương vị trái cây thanh mát, ngon ngọt tự nhiên.

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH