Sinh tố đậu nành hoa quả ngon

Cách làm sinh tố đậu nành cùng hoa quả tươi tạo hương vị thơm mát tự nhiên và vô cùng bổ dưỡng khiến ai cũng thích thú khi thưởng thức nhiều.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gam dâu tây tươi
+ 1/2 trái thơm chín
+ 100 ml sữa đậu nành
+ 100 gam đường cát trắng
+ đá bi

Đậu nành và sức khỏe là đề tài được nhiều người quan tâm và tìm kiếm thông tin, chia sẻ trên các kênh thông tin bằng điện thoại hay máy tính. Bởi đậu nành có hương vị thơm ngon, hấp dẫn lại có tác dụng tốt cho sức khỏe như đậu nành làm đẹp da, đậu nành giảm cân…Do đó các bà nội trợ thường dùng sữa đậu nành thay sữa tươi giúp xay nhuyễn sinh tố dễ dàng mà thức uống tăng phần thơm ngon, bổ dưỡng hơn. 

Cách làm sinh tố đậu nành ngon 

Ngoài cách nấu sữa đậu nành giàu dinh dưỡng, bạn còn có thể kết hợp sữa đậu nành cùng hoa quả tạo món thức uống giải khát càng thơm ngon, hấp dẫn hơn. Chuẩn bị phần dâu tây ngắt cuống xanh, ngâm nước muối pha loãng 10 phút cho sạch rồi cắt dâu tây làm tư. Thơm gọt vỏ ngoài, mắt thơm, bỏ cùi cứng rồi cắt lát mỏng. 

3-cach-lam-sinh-to-dua-mat-lanh-thom-ngon

Để thực hiện món đậu nành giảm cân hiệu quả, bạn nên dùng sữa đậu nành hằng ngày, tốt nhất là kết hợp hoa quả tạo món thức uống ngon. Cho sữa đậu nành, dâu tây, thơm, đường và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp đẹp mắt. 

sua-dau-nanhCách làm sinh tố đậu nành ngon hoàn thành, bạn rót sinh tố đậu nành ra ly, cắm ống hút rồi dọn dùng ngay khi vừa chế biến giúp bạn tận hưởng hương vị thơm ngon của trái cây tự nhiên, tránh oxy hóa nếu để thức uống quá lâu ngoài không khí. 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH