Sinh tố quả mâm xôi giàu dinh dưỡng

Sinh tố quả mâm xôi chế biến đơn giản, món thức uống giải khát mùa hè thanh mát, giàu vitamin, khoáng chất giúp bạn khỏe mạnh, đẹp da mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gam quả mâm xôi
+ 100 ml sữa tươi không đường
+ 50 gam đường cát trắng
+ 2 trái chuối chín

Qủa mâm xôi có chứa nhiều vitamin E, các chất chống oxy hóa cực tốt cho làm da phái đẹp, có tác dụng tiêu viêm, giải độc có lợi cho sức khỏe con người. Cho nên, sinh tố quả mâm xôi là thức uống vừa thanh mát cơ thể vừa làm đẹp da, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Mỗi ngày một ly sinh tố quả mâm xôi giúp bạn trẻ khỏe, tự tin hơn trong cuộc sống. 

Cách làm sinh tố quả mâm xôi ngon 

Tương tự cách làm quả mâm xôi ngâm rượu, bạn ngâm quả mâm xôi trong nước muối pha loãng chừng 10 phút thì vớt ra rổ cho ráo nước. Cắt từng quả mâm xôi thành miếng nhỏ cho máy dễ nghiền nát. 

Giam-can-voi-sinh-to-mam-xoi-2

Khi thực hiện món giải khát sinh tố, bạn nên cho quả mâm xôi, đường cát, chuối cùng sữa tươi để máy xay sinh tố dễ vận hành và món thức uống sinh tố quả mâm xôi thơm ngon, bổ dưỡng hơn. Sau đó, bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp mịn. 

mem-ngon-hap-dan-mon-muffin-chuoi

Khi thưởng thức sinh tố quả mâm xôi dâu rừng, bạn nên dùng ngay khi vừa chế biến sẽ cảm nhận hương thơm mát của quả mâm xôi với chuối chín ngon miệng vô cùng. 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH