Cách làm sinh tố bí đao ngon nhất, thanh nhiệt, giải độc tố giúp đẹp da trẻ ra chục tuổi

Bí đao chứa protit, đường, chất xơ, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Uống sinh tố bí đao thường xuyên sẽ giúp chúng ta có được một vóc dáng hằng mơ ước, da đẹp miễn chê. Dưới đây là cách đơn giản nhất để làm được cốc sinh tố bí xanh ngon nhất, cùng tham khảo mọi người nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 250g bí đao, nên lựa chọn loại bí đao còn non, quả dài thon như vậy sẽ ít ruột, nhiều cùi hơn.
+ 2 thìa đường
+ Muối tinh

Cách làm như sau:

Bước 1: Bí đao bạn rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột, đem cắt thành miếng.

Bước 2: Cho bí đao vào máy sinh tố ép lấy nước.

Bước 3: Đổ nước bí đao ra cốc cho vào 2 thìa đường và 1/2 thìa muối tinh khuấy thật đều cho tan hết đường và muối.

Bước 4: Bây giờ thì cùng thưởng thức thôi nào. Bạn có thể làm thêm một chút để cho vào tủ lạnh dùng dần trong ngày.

Rất đơn giản phải không nào, nhìn thôi là đã thèm chảy nước miếng luôn rồi 🙂 Cả nhà hãy cùng món ngon mỗi ngày trổ tài làm ngay 1 cốc sinh tố bí đao thơm mát này để giải khát, làm đẹp ngay nhé!

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH