Cách nấu chè dưỡng nhan bản Gốc vì lệnh truy nã của 500 chị em xinh đẹp

Theo như lệnh truy nã của 500 chị em xinh đẹp về cách nấu ché dưỡng nhan đúng cách và giải mã khoa học vì sao chè dưỡng nhan lại bổ dưỡng đặc biệt cho chị em phụ nữ mình nhen, vì sao thành phần nấu chè dưỡng nhan lại có nhựa đào, why? và bài viết này sẽ đề cập rõ rành rành vì sao chè dưỡng nhan bổ dưỡng, đặc biệt cách nấu chè dưỡng nhan theo phiên bản gốc không thêm bớt hay biến tấu thêm thành phần cho chị em tham khảo nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Chi tiết trong bài nhé!

Vì sao chè dưỡng nhan lại bổ dưỡng đặc biệt cho phụ nữ?

Chè dưỡng nhan bắt nguồn từ trung quốc và có từ lâu đời, thời xưa chỉ có cung tần mỹ nữ Trung Quốc mới thưởng thức món chè dưỡng nhan coi như thần dược cho làn da và vóc dáng. Món chè dưỡng nhan không phải là món ngon mỗi ngày mà 1 tháng tần xuất ăn tầm 3-4 lần thôi nhé, và giờ đây mình sẽ giải mã vì sao chè dưỡng nhan lại bổ dưỡng đặc biệt dành cho phụ nữ ở những thành phần nấu có căn cứ rõ ràng như sau:

1. Nhựa đào: Nhựa đào có được đúng là từ cây đào thật á, trong nhựa đào có chứa lượng collagen cực kỳ quý không phải loại nhựa cây nào cũng may mắn sở hữu, collagen của nhựa đào giúp cho da căng mịn, chống nhăn, dưỡng ẩm. Ngoài ra còn giúp giảm đường huyết và mỡ cho người béo phì.


2. Tuyết yến: Đây được coi là tổ yến thực vật làm săn chắc da cực kỳ hiệu quả, ngoài ra loại tuyết yến là món ăn bổ dưỡng cho trẻ em nữa nhé.


3. Quả kỷ tử: quả kỷ tử được coi là quý vạn lần nhân sâm đó chị em, các dụng của em này làm cho da đẹp, chống lão hóa, bổ gan và giúp tinh thần phấn chấn, ngoài ra loại này còn giúp cho chị em có giấc ngủ ngon nữa nhé!


4. Hạt sen: Hạt sen về tác dụng chắc chị em đã biết nhiều, nhưng riêng về đẹp da là vì trong hạt sen chứ xác enzyme thúc đẩy collagen và phục hồi lượng protein giúp làm cho làn da luôn trẻ trung.
Phổ tai.
5. Phổ tai: Phổ tai có tác dụng làm đen tóc nhé chị, trong phổ tai có lượng chất khoáng: calcium, photpho, sắt, muối dồi dào; vitamin A, B1, B12, C không có protein và dễ dàng tiêu hóa các chất cacbonhydrat.


– Phổ tai giúp thanh lọc cơ thể bằng cách loại trừ các tác dụng mà axit mang lại trong thức ăn hiện đại, thiết lập chất kiềm của máu.

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan:

– Nhựa đào 5 viên
– Tuyết Yến 3 viên
– Long nhãn 5 quả
– Kỷ tử đỏ 1 nhúm nhỏ
– Hạt sen tươi 20 hạt
– Táo đỏ khô: 10 quả
– Một ít phổ tai (rong biển sợi), ngân nhĩ
– Đường phèn 5 – 7 viên
– Nước lọc 1,5 lít

Sơ chế nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan:

– Nhựa đào, tuyết yến ngâm qua đêm (12 – 18 tiếng). Bạn nhớ cho nhiều nước ngâm vào một cái tô thật to vì chúng rất háo nước nở rất nhiều. Sau đó đem nhựa đào rửa sạch, loại bỏ bụi bẩn, vỏ cây,…

– Phổ tai (rong biển sợi) ngâm 15 – 20 phút, rửa lại nhiều lần cho sạch, cắt vừa ăn

– Ngân nhĩ ngâm 15 – 20 phút, cắt bỏ chân, làm sạch, cắt vừa ăn

Cách nấu chè dưỡng nhan

– Cho 1,5 lít nước vào nồi đun sôi. Nước sôi cho hạt sen vào đun trong khoảng 10 phút

– Sau đó cho táo đỏ, long nhãn vào đun sôi thêm 15 phút

– Hạ lửa nhỏ vừa rồi cho nhựa đào, phổ tai, ngân nhĩ, kỷ tử vào khoảng từ 3 – 5 phút

– Nước vừa sôi lại thì cho tuyết yến vào và tắt lửa ngay. Đậy nắp nồi khoảng 15 phút sau đó múc ra bát thưởng thức

vậy là mình đã hướng dẫn xong cách nấu chè dưỡng nhan theo phiên bản gốc không có thêm này nọ vào để nó ko có ngấy và cái gì 1 lúc bổ quá cũng không tốt lắm ( cái này tùy theo cách bạn có thích thêm vào vẫn ko sao nhé). Mong rằng thay vì bỏ ra ít nhất 40k – hơn 200k để mua ly chè dưỡng nhan thì mình đầu tư cuối tuần nấu cho cả nhà mình món chè dưỡng nhan bổ dưỡng tốt cho cả nhà mà vẫn đảm bảo vệ sinh, nguồn gốc nguyên liệu nhé.

 

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem

    Gửi bình luận

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH