Cách nấu sữa bí đỏ hạnh nhân ngon TUYỆT VỜI giúp tăng cân trẻ ra chục tuổi

Mình là một cô gái gầy kinh niên dù đã 25,26 tuổi rồi mà cân nặng vẫn thua một đứa con nít, gầy gò, ốm yếu đi đâu cũng không tự tin, mỗi lần đi mua đồ thì không mặc vừa cái nào cả. Đi xin việc làm thì không ai dám nhận vì quá ốm, mà ốm thì da làm sao mà đẹp căng bóng được mọi người nhỉ? Một lần về quê, vô tình mình được một cô ở quê bày cho cách nấu sữa bí đỏ hạnh nhân giúp tăng cân, đẹp da. Mình đã về làm thử và thật là bất ngờ, ngoài sự mong đợi của mình, mới đầu cứ tưởng chắc không hiệu quả đâu, nên cũng chán nản không muốn tiếp tục. Nhờ sự động viên, chê bai thân hình gầy gò của mình từ người thân hihi mình đã kiên trì nấu sữa bí đỏ hạnh nhân uống điều đặn trong vòng một tuần thôi giờ đây mình đã có một thân hình như mơ ước trong nhiều năm qua, da dẻ lại căng bóng mịn màng, đi đâu ai cũng khen tấm tắc! Mình cảm thấy thật hạnh phúc, nên hôm nay mình xin chia sẻ đến mọi người cách mà mình nấu sữa bí đỏ hạnh nhân mà mình làm qua bài biết dưới đây, mời mọi người cùng tham khảo nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Bí ngô 500gr
+ 4 ly nước lọc
+ sữa tươi có đường 1lít
+ sữa đặc có đường 1/2 lon
+ 1 ống vani chanh
+ 1 nhúm bột quế
+ 10 hạt hạnh nhân ( hoặc óc chó)
+ 1 nhúm muối nhỏ
+ Dụng cụ, máy xay sinh tố, nồi hấp cách thủy

Cách làm như sau:

Bước 1:

– Hạnh nhân: ngâm ít nhất 6h hoặc tiết kiệm thời gian chờ đợit thì bạn ngâm qua đêm (trước khi đi ngủ thay nước vài lần)

– Sáng dậy, bóc vỏ và rửa lại hạt cho sạch, Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng to.

– lá dứa rửa sạch.

– Túi lọc trần qua nước sôi, để ráo nước. Lọ thủy tinh đựng sữa cùng tráng qua nước sôi.
Bước 2:
Cho Hạnh nhân + bí đỏ + 700ml nước vào nồi đun sôi khoảng 10 -12 phút; bạn tắt bếp để bớt nóng, sau đó vớt bỏ lá nếp, bí đỏ cho vào rây lọc, nghiền nhỏ. Hạnh nhân cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Bước 3:

Túi lọc cho vào bình đựng sữa, rồi đổ hạnh nhân vừa xay nhuyễn vào và cho nốt lượng nước ở nồi vừa đun vào. Vắt kiệt sữa trong túi thì thôi. (Bã hạnh nhân có thể giữ lại để làm bánh quy hoặc cho vào món nem cũng rất ngon, MN đừng bỏ đi nhé.)
Bước 4:

Mix bí đỏ vào sữa hạnh nhân vừa thu được, cho đường vào, khuấy đều. Xong rồi, Thành quả là đây. Sữa thơm, bùi, béo, ngậy tốt cho sức khỏe. (Có thể thay bí đỏ bằng carot để đổi vị cho các bé)

Cách nấu sữa bí đỏ hạnh nhân không hề khó mọi người nhỉ, đặc biệt mùi hạnh nhân béo béo, thơm lừng kết hợp với bột quế, bí đỏ tạo nên một hỗn hợp sệt sệt, lạnh lạnh khi được thêm đá hoặc bỏ vào tủ lạnh thì quả thật không còn gì diễn tả mức độ dinh dưỡng và ngon của món ngon này nữa rùi ^_^

Cùng món ngon mỗi ngày chia sẻ cách làm đơn giản mà ngon nhất này để tất cả mọi người có thể nấu được món sữa bí đỏ hạnh nhân ngon xuất sắc này như bạn nhé!

Chúc mọi người thành công!

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH