Nên học cách nấu cháo dinh dưỡng ngon cho trẻ em trước và sau khi làm mẹ!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo 30g
+ Thịt heo nạc 30g (2 muỗng canh thịt)
+ Rau muống 30g (3 muỗng canh)
+ Dầu hào10g (2 muỗng cà phê)
+ Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

Ngày nhỏ là chị cả trong nhà, nên việc nấu cháo dinh dưỡng ngon và cho mấy đứa em ăn mình làm rất chuyên nghiệp nhé! ngày xưa ở quê để nấu cháo dinh dưỡng cho bé 1 tuổi không cần cầu kỳ nhưng giờ, cần tí thịt, rau xanh là đã xong món cháo dinh dưỡng thịt – rau cho đứa em ăn,  giờ đây cuộc sống đầy đủ, nên việc nấu cháo dinh dưỡng ngon và đảm bảo chất dinh dưỡng được nhiều bà mẹ trẻ và tương lai chú ý, từ nước hầm xương, lựa xương để làm nước ngót nấu cháo dinh dưỡng cho bé, thì việc chọn rau chủ quả sạch cũng là điều rất cần thiết.
Thật ra còn rất nhiều ghi chú khi nấu cháo dinh dưỡng cho 1 tuổi khác với 6 tháng nữa, đặc biệt ví dụ bạn nấu cháo cho trẻ dưới 6 tháng mà bỏ bí đỏ, khoai lang… nhiều quá bé sẽ bị nóng, nên cho tí dầu hào vào cháo, không nên nêm bột ngọt nữa nè…Quá trời kinh nghiệm của mấy đứa em và vài đứa cháu để chia sẽ cho cả nhà, sau đây mình xin trình bày cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như để bán đầy đủ dinh dưỡng chia làm 2 cách nấu cho trẻ 1 tuổi và trẻ em dưới 6 tháng nhé!

1/ Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi ( gia đoạn ăn dặm)

Cháo thịt rau muống cho bé ăn dặm

Cách làm:

Gạo vo sạch, cho vào nồi nước, nấu nhừ thành cháo

Thịt heo băm nhuyễn · Rau muống xắt nhuyễn

Thịt heo xào với 1 muỗng cà phê dầu cho vào cháo, sau đó cho rau muống vào. Nấu cho chín thịt, rau nêm nếm cho vừa ăn. Cho cháo ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều.

chao-thit-rau-muong tre an dam

Cháo dinh dưỡng cá – cà rốt cho trẻ

Nguyên liệu:

· Gạo 30g (3 muỗng canh vun)

· Cá nạc 30g (2 muỗng canh)

· Cà rốt 30g (3 muỗng canh)

· Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

· Nước mắm, hành…

Cách làm:

. Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo.

· Cá luộc chín, vớt ra, ướp nước mắm hành tiêu

· Cà rốt cắt hạt lựu thật nhỏ · Cà rốt cho vào cháo nấu mềm

· Cho cá vào nêm nhạt. Trút ra chén, cho 2 muỗng cà phê dầu ăn.

chao-ca-ca-rot

Đấy là 2 món cháo dinh dưỡng dành cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi nhé các bạn, hôm sau mình sẽ sưu tầm thêm các món về cá lóc, đậu xanh, cháo tôm thịt cho trẻ em, còn giờ mình chia sẻ cách nấu cháo dinh dưỡng cho trẻ em trên 1 tuổi nha

Cháo cua nấm rơm cho trẻ em trên 1 tuổi

Nguyên liệu
– Bột gạo cao cấp Néstlé: 4 muỗng canh
– Nấm rơm cắt nhuyễn: 1 muỗng canh
– Cua luộc gỡ thịt băm nhuyễn: 1 muỗng canh
– Dầu ăn(Dầu tinh luyện): 1 muỗng canh
– Nước: 1 chén

Cách nấu Cháo cua nấm rơm

Phi hành trắng đã băm nhuyễn với dầu ăn cho thơm cho nấm rơm vào xào chín, cho cua vào đảo đều
Cho nước vào đun sôi, bắc xuống và chờ cho nguội bớt
Trộn bột vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức

chao-cua-nam rom cho be

Cháo thập cẩm cua, đậu đỏ, rau ngót

Nguyên liệu:

  • Gạo: 20g (2 muỗng canh đầy).
  • Rau ngót (băm nhuyễn): 3 thìa cafe.
  • Đậu đỏ (hấp chín, tán nhuyễn): 2-3 thìa cafe.
  • Thịt cua (băm nhuyễn): 3-4 thìa cafe.
  • Dầu ăn: 2 thìa cafe

Cách nấu cháo thaapr cẩm cho bé

Đun sôi nước, cho thịt cua và rau ngót vào nấu chín. Tiếp đến, bạn cho đậu đỏ, bột gạo vào khuấy đều. Sau đó, bạn đun hỗn hợp trên cho sôi lại, bắc ra bếp, nêm dầu ăn vào. Bạn nên chờ cháo nguội bớt mới nên cho bé thưởng thức.

chao-dinh-duong

Với 4 cách nấu cháo dinh dưỡng khác nhau khá ngon và thú vị cho bé nhà bạn đúng không nào? Cách nấu cháo dinh dưỡng mình chia sẻ ngang ngửa với cháo dinh dưỡng cây Thị của Mr Đàm không nhỉ? Chúc các bạn đọc được những công thức nấu cháo dinh dưỡng cho trẻ em đều thành công nhé, chúc các bé nhanh ăn chóng lớn nha!

Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH