Go Back
Công dụng với sức khỏe và cách nấu sữa bắp thơm ngon ~ Ẩm Thực Thông Thái

Sữa Bắp

Sữa bắp là món sữa ngon bổ dưỡng với bắp thơm béo ngậy vô cùng hấp dẫn
Chuẩn bị 15 minutes
Nấu 30 minutes
Tổng thời gian 45 minutes
Món ăn Nước uống
Ẩm thực Việt Nam
Dùng cho 4 Người
Calories 320 kcal

Dụng Cụ

  • 2 bắp ngô ngọt
  • 500ml sữa tươi
  • đường tuỳ khẩu vị

Nguyên liệu
  

  • 2 bắp ngô ngọt
  • 500 ml sữa tươi
  • đường tuỳ khẩu vị

Cách làm
 

  • – Dùng dao thái dọc bắp ngô ngọt để loại bỏ lõi. Phần hạt ngô này cho vào cối xay sinh tố, đổ nước ngập trên ngô rồi xay nhuyễn. Lúc này bạn điều chỉnh thêm nước để hỗn hợp không bị quá đặc, máy sẽ khó xay.
  • – Đổ hỗn hợp qua một cái rây sít, lọc lấy nước ngô và còn lại phần bã. Phần bã này, để tiết kiệm, mình cho vào cối xay cùng một chút nước nữa, và lọc lần hai (vì xay và lọc lần đầu chưa thực sự chắt lọc hết được chất từ hạt ngô).
  • – Phần nước ngô đã chắt được cho vào nồi to, thêm sữa tươi vào và đun trên bếp, để lửa vừa, quấy đều đến khi hỗn hợp sôi. Lúc này cho đường vào tuỳ ý theo khẩu vị.
  • – Khi làm sữa ngô, mình thường dùng đường phèn cục và cho vào ngay từ lúc đầu, trong quá trình đun sôi sữa thì đường cũng tan hết. Đường phèn mát và được khuyên dùng hơn đường cát trắng.

Video

Ghi chú

Loại sữa này rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe hãy thường xuyên chế biến cho gia đình nhé
Keyword giải khát, sữa, sữa bắp