Nước ép dâu tây
Quả dâu tây có rất nhiều công dụng làm đẹp cho phụ nữ như giảm mỡ máu, làm mặt nạ da, dưỡng thể, chống lão hóa.... Sau đây mình sẽ chia sẻ cho các bạn làm nước ép dâu tây thơm ngon, hấp dẫn nhé.
Dụng Cụ
- rây lọc
- máy xay
- ly
- tách
Nguyên liệu
- 700 g dâu tây loại to
- 2 trái chanh vắt nước cốt
- 500 ml nước lọc
- 50 g đường. Tùy vào khẩu vị và độ chua của dâu mà bạn thêm bớt đường tùy ý nhé.
- 1 lát chanh tươi
Cách làm
- – Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống và đài xanh, để ráo, bổ đôi.
- – Cho tất cả nguyên liệu dâu tây, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn.
- – Lọc bỏ hỗn hợp dâu tây qua chiếc rây.
- – Bây giờ bạn chỉ cần cho nước ép vào ly, tùy theo khẩu vị bạn có thể cho thêm vài thìa đường khuấy đều, thêm đá vào uống lạnh rất mát, đừng quên trang trí thêm lát chanh tươi nữa.
Video
Ghi chú
Dâu tây bạn nên chọn trái tươi, không bị dập, có hình trái tim, còn cuống và đài xanh, không chọn trái còn
đốm trắng hoặc xanh lá cây
Nước ép dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể, lợi cho hệ thống tiêu hóa và giúp giảm cholesterol. Vị chanh làm cho nước ép dâu đậm đà thơm ngon hơn.
đốm trắng hoặc xanh lá cây
Nước ép dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể, lợi cho hệ thống tiêu hóa và giúp giảm cholesterol. Vị chanh làm cho nước ép dâu đậm đà thơm ngon hơn.