Bí quyết làm đẹp da với nước ép dâu tây cực đơn giản

Quả dâu tây có rất nhiều công dụng làm đẹp cho phụ nữ như giảm mỡ máu, làm mặt nạ da, dưỡng thể, chống lão hóa…. Sau đây mình sẽ chia sẻ cho các bạn làm nước ép dâu tây thơm ngon, hấp dẫn nhé.

Xem thêm cách làm nước ép bưởi thần dược giảm sạm da hiệu quả

Bí quyết làm đẹp da với nước ép dâu tây cực đơn giản

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 700g dâu tây loại to (chọn trái tươi, không bị dập, có hình trái tim, còn cuống và đài xanh, không chọn trái còn
đốm trắng hoặc xanh lá cây)
+ 2 trái chanh vắt nước cốt
+ 500ml nước lọc
+ 50g đường. Tùy vào khẩu vị và độ chua của dâu mà bạn thêm bớt đường tùy ý nhé.
+ 1 lát chanh tươi
+ Dụng cụ: rây lọc, máy xay, ly, tách

Mách nhỏ:
Cách chọn dâu tây ngon : Một quả dâu tây sẽ không tiếp tục chín sau khi hái xuống nên bạn tránh chọn những trái dâu tây với các đốm trắng hay đốm màu xanh lá cây. Bạn hãy chọn những quả mọng màu đỏ mà không mềm
nhũn hoặc bầm dập. Một trái dâu tây ngon to, tươi và có hình trái tim, quả mọng, vẫn còn nguyên cuống và đài
xanh. Bạn cũng nên chọn những trái dâu tây được thu hái đúng thời điểm bởi vì nếu dâu tây già sẽ có thể bị khô
và rỗng ruột. Khi dâu tây mua bán trong giỏ, sọt hoa quả, bạn nên tránh lựa chọn những trái dâu tây cũ, bẩn hặc
đã bị bầm nát.

Nếu mua dâu tây lưu trữ trong hộp nhựa, tránh những hộp bị bẩn dưới đáy hộp hoặc có độ ẩm bên trong Dâu tây có thể được lưu trữ trong tủ lạnh đến 3 ngày. Khi lưu trữ, nên giữ dâu tây trong một túi bóng hoặc để nó trên một khăn giấy trong khi đợi chế biến món ăn. Không bao giờ để dâu tây ở nhiệt độ phòng hoặc trong ánh sáng mặt trời trực tiếp quá lâu vì điều này sẽ làm cho chúng nhanh hư hỏng.

Cách làm :

– Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống và đài xanh, để ráo, bổ đôi.

– Cho tất cả nguyên liệu dâu tây, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn.
– Lọc bỏ hỗn hợp dâu tây qua chiếc rây.

– Bây giờ bạn chỉ cần cho nước ép vào ly, tùy theo khẩu vị bạn có thể cho thêm vài thìa đường khuấy đều, thêm đá vào uống lạnh rất mát, đừng quên trang trí thêm lát chanh tươi nữa.

Nước ép dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể, lợi cho hệ thống tiêu hóa và giúp giảm cholesterol. Vị chanh làm cho nước ép dâu đậm đà thơm ngon hơn.
Chúc bạn thành công nhé!

Nước ép dâu tây

Quả dâu tây có rất nhiều công dụng làm đẹp cho phụ nữ như giảm mỡ máu, làm mặt nạ da, dưỡng thể, chống lão hóa.... Sau đây mình sẽ chia sẻ cho các bạn làm nước ép dâu tây thơm ngon, hấp dẫn nhé.

Print Recipe Pin Recipe

Chuẩn bị 15 minutes mins

Nấu 15 minutes mins

Tổng thời gian 30 minutes mins

Món ăn Nước uống

Ẩm thực Việt Nam

Dùng cho 4 Người

Calories 80 kcal

Dụng Cụ

• rây lọc
• máy xay
• ly
• tách

Nguyên liệu

  

• 700 g dâu tây loại to
• 2 trái chanh vắt nước cốt
• 500 ml nước lọc
• 50 g đường. Tùy vào khẩu vị và độ chua của dâu mà bạn thêm bớt đường tùy ý nhé.
• 1 lát chanh tươi

Cách làm

 

• – Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống và đài xanh, để ráo, bổ đôi.
• – Cho tất cả nguyên liệu dâu tây, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn.
• – Lọc bỏ hỗn hợp dâu tây qua chiếc rây.
• – Bây giờ bạn chỉ cần cho nước ép vào ly, tùy theo khẩu vị bạn có thể cho thêm vài thìa đường khuấy đều, thêm đá vào uống lạnh rất mát, đừng quên trang trí thêm lát chanh tươi nữa.

Video

Ghi chú

Dâu tây bạn nên chọn trái tươi, không bị dập, có hình trái tim, còn cuống và đài xanh, không chọn trái còn
đốm trắng hoặc xanh lá cây
Nước ép dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể, lợi cho hệ thống tiêu hóa và giúp giảm cholesterol. Vị chanh làm cho nước ép dâu đậm đà thơm ngon hơn.

Keyword dâu tây, nước ép