Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt là thức uống giải khát trong những ngày hè nóng nực, lại chứa một lượng lớn vitamin A, cà rốt là vừa giúp ích cho sức khỏe vừa hỗ trợ quá trình làm đẹp của phái nữ. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn làm nước ép cà rốt thơm ngon mà lại đẹp da nữa.
Dụng Cụ
- Cối xay sinh tố,
- giá lọc cặn
- ly thủy tinh
Nguyên liệu
- 2 củ cà rốt g
- Quả cam tươi hoặc chanh, nhưng lưu ý tùy thuộc vào khẩu vị của từng người mà có thể có cam hoặc là không -
- Đá viên
- 30 – 35 gram đường cát trắng
- 500 ml nước Sữa tươi
Cách làm
- Cối xay sinh tố,
- giá lọc cặn
- ly thủy tinh
Video
Ghi chú
Nước ép cà rốt có tác dụng:
Chăm sóc mắt
– Lợi ích về tim mạch
– Ngăn ngừa ung thư
– Tăng cường hệ thống miễn dịch
– Tăng cường sức khỏe răng miệng
– Ngăn ngừa lão hóa
– Cung cấp canxi
– Làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa
Chúc các bạn thành công
– Lợi ích về tim mạch
– Ngăn ngừa ung thư
– Tăng cường hệ thống miễn dịch
– Tăng cường sức khỏe răng miệng
– Ngăn ngừa lão hóa
– Cung cấp canxi
– Làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa
Chúc các bạn thành công