Nước ép cà rốt là thức uống giải khát trong những ngày hè nóng nực, lại chứa một lượng lớn vitamin A, cà rốt là vừa giúp ích cho sức khỏe vừa hỗ trợ quá trình làm đẹp của phái nữ. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn làm nước ép cà rốt thơm ngon mà lại đẹp da nữa.
Xem thêm: cách làm nước ép dâu tây ngon bổ dưỡng
Bí quyết làm nước ép cà rốt và công dụng làm đẹp tuyệt vời
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ 2 củ cà rốt g
+ Quả cam tươi (hoặc chanh, nhưng lưu ý tùy thuộc vào khẩu vị của từng người mà có thể có cam hoặc là không) –
+ Đá viên – Dụng cụ: Cối xay sinh tố, giá lọc cặn, ly thủy tinh…
+ – 30 – 35 gram đường cát trắng
+ – Sữa tươi – 500 ml nước –
Cách làm:
Rửa thật sạch cà rốt sau đó gọt vỏ và cắt nhỏ cà rốt cho vào cối xay sinh tố.
Xay nhuyễn cà rốt trong cối xay,
Cho thêm nước, đường, sữa vào để quá trình xay nhuyễn đạt được hiệu quả tối đa.
Sau khi xay xong bạn để yên hỗn hợp khoảng 10 đến 15 phút để cho sơ cà rốt được lắng đọng lại.
Sử dụng lưới lọc hết tất cả bã xơ cà rốt lại để đạt được lượng nước cà rốt nguyên chất. Ở bước này bạn cần sử dụng một bình chứa thủy tinh và từ từ nghiên cối xay cho đổ dung dịch qua lưới lọc, nhằm đảm bảo lọc được hết xơ của cà rốt.
Cho vào thêm một ít nước cam để tăng thêm vị cho món nước ép.
Rót nước ra ngoài và sử dụng.
Nước ép cà rốt có tác dụng:
Chăm sóc mắt
– Lợi ích về tim mạch
– Ngăn ngừa ung thư
– Tăng cường hệ thống miễn dịch
– Tăng cường sức khỏe răng miệng
– Ngăn ngừa lão hóa
– Cung cấp canxi
– Làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa
Chúc các bạn thành công 🙂
Nước ép cà rốt
Dụng Cụ
- Cối xay sinh tố,
- giá lọc cặn
- ly thủy tinh
Nguyên liệu
- 2 củ cà rốt g
- Quả cam tươi hoặc chanh, nhưng lưu ý tùy thuộc vào khẩu vị của từng người mà có thể có cam hoặc là không -
- Đá viên
- 30 – 35 gram đường cát trắng
- 500 ml nước Sữa tươi
Cách làm
- Cối xay sinh tố,
- giá lọc cặn
- ly thủy tinh
Video
Ghi chú
– Lợi ích về tim mạch
– Ngăn ngừa ung thư
– Tăng cường hệ thống miễn dịch
– Tăng cường sức khỏe răng miệng
– Ngăn ngừa lão hóa
– Cung cấp canxi
– Làm đẹp da ngăn ngừa lão hóa
Chúc các bạn thành công
Địa chỉ mua hàng uy tín
Cửa hàng sức khỏe Hương Việt Nam
- Địa chỉ: 17 Nguyễn Khoái, Hoà Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng 550000
- Google Maps: https://goo.gl/maps/QbifLKqMmqowffYp7
- Hotline: 0789287892
- Website: https://huong.vn
- Email: Contact@huong.vn